ヘルステックとは？オンライン診療から健康アプリまで

ざっくりとヘルステックとは

概要説明

ヘルステックとは医療とテクノロジーの融合である。なぜならば、最新の技術を使って人々の健康を支え、医療の質を向上させるから。

例えば、スマホで簡単に健康チェックができるアプリである。 そして、医師と患者が遠隔でコミュニケーションを取るオンライン診療も実現。

つまり、医療がもっと手軽で便利になるである。 だから、健康の未来を切り開く重要な分野である。

職業職種

医師

医師は、オンライン診療を活用である。なぜなら、遠くの患者とも効率よくコンタクトを取れるから。例えば、田舎の患者と都市の専門医がビデオで診療。

個人

個人は、健康管理アプリを使うである。なぜなら、自分の健康状態を手軽にチェックできるから。例えば、睡眠や運動の状態を記録して分析。

企業

企業は、従業員の健康をサポートするプログラムに利用である。なぜなら、健康な従業員が働きやすい環境を作る基盤となるから。例えば、ストレスチェックシステムの導入。

ヘルステックの代表例

Fitbit

Fitbitは、ヘルステックで有名である。なぜなら、ウェアラブルデバイスで健康データをリアルタイムで収集できるから。例えば、歩数や睡眠の質を分析する。

MyFitnessPal

MyFitnessPalは、ヘルステックで名高い存在である。なぜなら、食事と運動を記録して健康管理ができるアプリで、多くのユーザーが利用しているから。例えば、食事のカロリー計算や運動プログラムの提案をする。

博報堂

博報堂は、ヘルステックで世間に知られている。なぜなら、日本で初めてのヘルステック専門部署を設け、医療とマーケティングを組み合わせた新しい取り組みをしているから。例えば、健康支援のための情報発信を強化している。

手順例

スマートフォンを使った健康管理の手順です。

適切なアプリを選ぶ

適切なアプリを選ぶは、健康管理の第一歩である。なぜなら、自分の目標に合った機能が重要だから。例えば、食事記録ができるMyFitnessPal。

データを入力する

データを入力するは、健康状態を把握する基本である。なぜなら、正確な情報が健康改善の鍵だから。例えば、毎日の体重や歩数を記録する。

結果を分析する

結果を分析するは、改善点を見つけ出す行動である。なぜなら、データから得られた知見が次の行動に繋がるから。例えば、睡眠時間の改善や運動量の調整。

目標を設定する

目標を設定するは、モチベーションを高める重要なステップである。なぜなら、明確な目標が行動の方向性を示すから。例えば、一ヶ月で体重を2kg減らす。

継続して記録する

継続して記録するは、健康管理の成功の鍵である。なぜなら、長期間のデータを追うことで、真の健康改善が実感できるから。例えば、毎日の体調や食事内容をアプリに記録する。

類似語

デジタルヘルス

デジタルヘルスは、ヘルステックの類似語である。なぜなら、テクノロジーを活用して健康管理や医療サービスを提供するコンセプトを指すから。例えば、スマートフォンの健康管理アプリ。

メディカルIT

メディカルITは、ヘルステックの類似語である。なぜなら、情報技術を医療分野に応用する取り組みを指すから。例えば、電子カルテシステム。

テレヘルス

テレヘルスは、ヘルステックの類似語である。なぜなら、遠隔地からの医療サービスを指す用語で、テクノロジーを活用した新しい医療の形を示すから。例えば、オンライン診療やリモート健康管理。

反対語

アナログ健康管理

アナログ健康管理は、ヘルステックの反対語である。なぜなら、テクノロジーを使わず、紙や口頭での情報交換を中心に健康を管理するから。例えば、手書きの健康日記。

オフライン診療

オフライン診療は、ヘルステックの反対語である。なぜなら、インターネットを使わず、直接医療機関で診療を受ける方法だから。例えば、病院での対面診察。

手動健康分析

手動健康分析は、ヘルステックの反対語である。なぜなら、コンピュータではなく、人の手で健康データを分析するから。例えば、紙に書かれた食事記録を自分でチェックする。

ヘルステックの注意点