計量カップ⇔mL換算ツール

計量カップ⇔mL換算ツールの使い方

計量カップ⇔mL換算ツールは、種類の異なるカップとmLを相互換算できる無料ツールです。会員登録は不要で、入力内容はブラウザの外に送信されません。

1. 変換の方向を選びます。
2. 「カップ→mL」ではカップの種類とカップ数を入力します。
3. 「mL→各カップ換算」ではmL数を入力すると、すべてのカップ種類での杯数が表示されます。
4. 大さじ・小さじへの換算もあわせて表示されます。

カップの種類と容量について

「1カップ」の容量は国・用途によって異なります。日本の料理レシピの1カップは200mL、炊飯器に付属する米用カップは1合＝180mL、アメリカのレシピの1cupは約240mL、オーストラリアなどメートル法圏では250mLが使われます。ccはmLと同じ量です（1cc＝1mL）。

• 海外レシピを日本の計量カップで作ると、1カップあたり40〜50mLの差が積み重なって仕上がりが変わります。特にお菓子作りでは換算してから計量してください。
• 米用カップ（180mL）で水を計ると、日本の1カップ（200mL）のつもりでは1割少なくなります。カップの種類を確認してから使いましょう。
• 大さじ1＝15mLなので、1カップ（200mL）＝大さじ13杯強に相当します。カップがないときの代用に使えます。

よくあるつまずきポイント

• 「カップ」はあくまで体積の単位です。小麦粉1カップのグラム数を知りたい場合は大さじ・小さじ⇔グラム換算ツールの重量表の考え方（体積×比重）が必要です。
• アメリカのレシピではcupのほかにfl oz（液量オンス、1fl oz≒29.6mL）も登場します。8fl oz＝1cupの関係です。
• 炊飯の水加減は米用カップ基準の話です。詳しくは炊飯の水加減計算ツールをご利用ください。